Exceso de comida en vacaciones

Durante las vacaciones surgen imprevistos, salidas gastronómicas, tardes de terraceo y cañas, tapeo ocasional… esto ocasiona que el flujo intestinal varíe y nos sintamos hinchados. Los trayectos largos en avión también causan hinchazón de piernas.
La ingestión de líquidos así como la fruta y verdura ayudarán a reducir esa sensación. Las infusiones con sus propiedades particulares son un buen aliado tras los empachos, visita habitual al baño es esencial para sentirte más ligero. Los remedios caseros de la abuela son un gran efectivo para esas situaciones de indisposición.